Home / Sauna / Frigidarium

Frigidarium


Het frigidarium

Koud water gedeelte in een Romijns badhuis

Een caldarium is een onderdeel van de thermen uit de Romeinse oudheid. 
Het woord is afgeleid van calda, dat warm water betekent. Het caldarium was dan ook de aanduiding voor de vertrekken met de warme baden en een hoge luchtvochtigheid. Deze ruimte werd meestal verwarmd door een hypocaustum, een verwarmingssysteem onder de vloer. Het caldarium was het warmste bad  Het hete water van het caldarium opent de poriën van de huid, net als het water in het tepidarium. Het koude water van het frigidarium sluit de poriën weer.
 
De term caldarium wordt tegenwoordig ook gebruikt in sauna's, spa's en moderne thermen om een warm (stoom)bad van rond de 35 graden aan te duiden.


Het was een van de kamers in het algemeen in de klassieke Romeinse baden. Tegels of marmeren caldariums zijn zo ontworpen dat de bader een gemiddelde 30-40 minuten er doorbrengt in relatief lage temperaturen (40-50 ° C) en luchtvochtigheid van 70-100%; dankzij deze voorwaarden het caldarium minder aftappen voor de lichaam dan een typische sauna. Gebruikt als onderdeel van een bad-therapie is het waardevol om directe stoom jets om de betrokken delen van het lichaam.

 



    Post a comment

    Your Name or E-mail ID (mandatory)

    Note: Your comment will be published after approval of the owner.




     RSS of this page

    Written by:   Version:   Edited By:   Modified