Aufguss
Wie met Oostenrijkers praat zal horen dat Aufguss is een van oorsprong Oostenrijkse traditie is. De eerste Finse rooksauna's die meer dan duizend jaar oud zijn, had men al de gewoonte om water op de hete stenen te gooien. Wellicht dat het idee om dat met doeken te zwaaien om zo de warme hitte langs het lichaam te laten glijden, Oostenrijks van origine is.
Het betekent letterlijk opgieten, en de uitwerking ervan is zeer bijzonder. Tijdens een Aufguss wordt water met een etherische olie op een hete saunakachel gegoten.
Vooraf wordt uitgelegd welke geur er opgegoten gaat worden en wat de uitwerking daarvan is. Na het opgieten, wappert de saunamedewerker de hete damp (met de geur) door de ruimte.
Het is de bedoeling dat men extra gaat zweten en met behulp van geuren nog meer ontspant.
Meestal worden er stimulerende, harmoniserende en kalmerende geuren gebruikt, zoals pepermunt, sinaasappel, jasmijn, lavendel en houtgeuren.
Deze Aufguss-methode is niet alleen bedoeld om meer variatie en plezier in het saunabezoek te creëren, maar ook dat de ontspanning nog beter tot zijn recht komt. Een aufguss wordt in andere landen gezien als iets wat voor stoere mannen is. Hoe heter hoe beter, maar dat gaat voorbij aan de oorspronkelijke goede bedoeling van de aufguss. In Oostenrijk is een aufguss een bijna heilig ritueel. Ga nooit tijdens een aufguss de sauna in of erger nog, eruit (ik kan het weten ;)
De hete lucht wordt eigenlijk met de gevoelstemperatuur gespeeld door de luchtvochtigheid te verhogen. Een scheut water op hete stenen van de kachel een hitte-golf.
Hiermee verspreiden de hete waterdeeltjes zich snel door de ruimte
om vervolgens op de huid van de saunagangers te komen. Deze
gewaarwording noemen de Oostenrijkers "Aufguss", de Finnen löyly .En in Nederland en Vlaanderen hebben we het over "Opgieting" Het effect is dat de huid extra hard begint te
zweten. Deze hitte wordt als weldaad ontvangen. Een geheel andere
benadering, maar met een soortgelijk effect, is het gebruik van berkentakken. Hiermee wordt zachtjes wordt hiermee op de huid geslagen waarop de zweetklieren reageren.
bron: Richard de Ree Kruiden en wellness ABC
Löyly
heeft meerdere betekenissen in de Finse taal: "geest, het leven; stoom;
adem; ziel; persoon; vitaliteit, in totaal nieuw geboren".
Uploading ....